Независимо от причин, которые вызывают боль в суставах, большинство людей сразу прибегают к обычным лекарствам, чтобы облегчить боль. Хотя эти таблетки помогают, они оказывают значительное влияние на организм.
В этой статье мы расскажем про удивительное домашнее средство из куркумы, которое эффективно поможет вам снять боль в суставах.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки куркумы
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 чайная ложка меда
- 5 столовых ложек очищенной воды
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в емкость и смешайте до образования однородной консистенции.
Применение:
Нанесите смесь непосредственно на пораженную область и нежно массируйте круговыми движениями. Дайте действовать 10 минут, затем смойте теплой водой.
Еще с древних времен куркума использовалась для облегчения боли и воспаления, особенно в азиатских странах.
Куркума естественным путем стимулирует выработку кортизона в надпочечниках, быстро устраняя воспаление и боль в суставах.
Различные исследования доказали, что куркумин и кверцетин, содержавшиеся в куркуме, отвечают за облегчение дискомфорта, вызванного воспалением и болью.
Куркума обладает антиоксидантными свойствами, которые повышают иммунитет и помогают вывести токсины, которые могут нанести серьезный ущерб организму.
Вы должны учесть, что кроме применения этого средства, необходимо следить за питанием и делать физические упражнения, а также пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов
Комментариев нет:
Отправить комментарий