Стакан теплого лимонного сока - лучший утренний ритуал. Лимонный сок - сильный антиоксидант. Он богат витаминами В и С. Регулярное потребление лимонного сока обеспечит хороший иммунитет, улучшит пищеварение, уменьшит тягу и стимулирует здоровую потерю веса.
Используйте лимонный сок, чтобы избавиться от следующих проблем:
1. Избавление от прыщей
Отожмите лимонный сок и нанесите его на лицо с помощью ватных дисков. Через полчаса вымойте лицо водой.
Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/C2J5NM
2. Камни в почках
Калий увеличивает уровень цитрата в моче, что и предотвращает образование оксалатов.
3. Хороший иммунитет
Лимонная вода помогает устранить контакт с патогенами.
4. Потеря веса
Витамины в лимоне регулируют уровень сахара в крови. Лимонный сок также улучшает пищеварение.
5. Простуда и грипп
Витамин С в лимоне является естественным антиоксидантом. Его следует использовать для лечения от гриппа и простуды.
6. Ногти
Лимонный сок укрепляет ногти и избавляет от белых пятен.
7. Отравления
Пейте стакан лимонной воду во время путешествия. Это избавит вас от пищевых отравлений.
8. Боль в мышцах после тренировки
Стакан лимонной воды после тяжелой тренировки может облегчить боль.
Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед тем, как опробовать все советы и рекомендации, стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Перевод и адаптация: Типша
Комментариев нет:
Отправить комментарий