Если у вас неприятный запах изо рта, то это может быть симптомом тяжелой болезни

Неприятный запах изо рта, проблема, которая может вызвать негативное у ваших друзей и родных. Большинство даже не догадывается, что у них изо рта плохо пахнет. Многие вам могут об этом не сказать, так как это может быть обидно для вас. Но вы сами можете проверить себя на наличие проблемы. 

Вот несколько советов, чтобы больше не попадать в неловкие ситуации. 

Если вы хотите избавиться от плохого запаха во рту, вам надо хорошо следить за гигиеной полости рта. Желательно посещать стоматолога от 2-3 в год, так же следите за тем что вы едите. 

Но, бывает так, что запах есть, но мы его не чувствуем. Самых хороший способ – это спросить близкого вам человека, которому вы доверяете. Также еще один способ, связанный с зубной нитью. Если после ее применения, на зубной нити осталась крови или от нее дурно пахнет, то скорее всего ваше дыхание будет иметь гнилой запах. 

По исследованиям, 80 % запаха изо рта –это проблемы с полостью рта: кариес, частички пищи, пародонтит, попавшие в миндалины. 

Также из-за плохого запаха во рту могут быть различные заболевания: инфекции дыхательных путей, болезни печени, хронический бронхит, постназальный синдром, кислотный рефлюкс. 

Посещать стоматолога стоит раз в полгода. 

Совет: чистите зубы после каждого применения пищи. Да, бывает, что это не всегда удобно, но старайтесь придерживаться этого. 

Также не забывайте про антисептические и антибактериальные ополаскиватели для рта. 

Ваше питание, также влияет на запах изо рта. 

Пересмотрите свое питание, если вы хотите, чтобы ваше дыхание было свежим.