Что делать, если вы оказались в токсичной и тяжёлой обстановке? Дома
невыносимо. Или на работе невыносимо. Но уйти некуда пока. Так бывает.
Вы тонете в чёрной воде, как мамонты тонули в нефти. И сил меньше с каждым
днём.
Надо покидать плохое место, выныривать и глотать свежий воздух. При первой
возможности покидать ядовитое болото, выходить на прогулку - она даже в
тюрьме бывает. И делать упражнения.
Это метафора. Но надо выходить на свежий воздух. Не сидите дома, если есть
хоть малейшая возможность выйти. Идите к друзьям. Нет друзей - идите на
курсы и учитесь. Ходите в кино и в театр. Лекции посещайте. Спортом
занимайтесь. Энергично гуляйте по улицам. Это и будет глотком свежего
воздуха. Потому что самое опасное - когда человек перестаёт покидать плохое
место. Перестаёт дышать.
После плохой и токсичной работы учитесь и развивайтесь. Смотрите на
прекрасное. Говорите и слушайте о прекрасном и полезном. Двигайтесь, иначе
утонете.
Самое опасное, когда человек не выходит из токсичного места. Или из одного
ядовитого болота попадает в другое. Выживают и добиваются многого те, кто
хватаются за любую возможность глотнуть свежего воздуха: получить знания,
потренироваться, пообщаться с хорошими людьми, полюбоваться
прекрасным…
Если не можете уйти даже ненадолго - читайте и слушайте полезное. Отобрали
у вас компьютер и книги - пишите карандашом на бумаге свои мысли. Нет
карандаша - мечтайте и мыслите. И делайте упражнения для тела. Занимайте
свой ум хорошим, полезным, интересным. Это и есть - ваше дыхание. Ваша
личная свобода и саморазвитие.
Только так можно не утонуть в грязном и липком болоте. И накопить силы для
рывка. Так спасались многие великие люди, оказавшись в заточении, в плохом
окружении или в болезни. Они не перестали дышать, вдыхать свежий воздух. И
сохранили свои силы. И смогли сделать рывок или дождаться освобождения, не
потеряв, а развив свои способности.
Делайте вдох и пользуйтесь малейшей возможностью уйти в хорошее место.
Пусть даже мысленно. Это спасает...
Комментариев нет:
Отправить комментарий