Защититесь от энергетических вампиров. 4 способа как от них избавиться

Симпатия- способность человека чувствовать сострадания к другим. А вот эмпатия пошла дальше. Чувствительный человек не только обладает способностью понимать эмоции других, но и наравне с ними прореживает все их страдания, как свои.

Обычно такие люди пропускают через себя очень много боли, что только больше им вредит. Это мешает им жить полноценной жизнью и сильно ранит их эмоционально.

Вы когда-либо находились в одном помещении с негативным человеком? Наверняка вы знаете, что это означает, и даже представляете, как сильным могут быть его эмоции. Вы на себе ощущаете, как его ужасно тяжелая и негативная энергетика начинает протекать через вас.

Мы предлагаем вам 4 способов, которые помогут вам защитить себя от негативной энергии другого человека.

1. Вы не можете угодить всем.

Бывало же такое, что кто-то жаловался на вас, сплетничал за вашей спиной или же грубил вам. Старайтесь не принимать все близко к сердцу, никого не надо убеждать в том, что вы хороший человек или правы. Это лишь все испортит и даст больше повода вас обсуждать.

Уважайте себя и поймите, что это вполне нормально, если вы кому-то не прияты. Каждый человек имеет свое мнение и это абсолютно нормально.

2. Научитесь говорить «НЕТ».

Подумайте в каких случаях вы можете сказать человеку «нет»? Если человек придёт к вам домой и начнет разгуливать по дому, а как вы отреагируете, если он останется ужинать у вас, не спросив у вас об этом?

Щедрость-это конечно хорошо, но есть граница, когда нужно придерживаться того, чтобы вас просто не растоптали.

Не разрешайте чтобы вас просто растерзал эмоциональный вампир.

3. Прекратите кормить зверя.

Поймите, вы не можете всегда давать поддержку тем людям, которые нуждаются в ней. Так как постепенно ваши силы начнут иссякать, и вы просто опустошитесь внутри.

Перед тем, как вкладывать всю свою положительную энергетику в людей, осознайте, а что вы получите, и что вас ждет.

Если границы, когда вы просто должны остановиться и перестать отдавать всего себя этим людям.

4. Возвращение к природе.

Всем людям в какой-то период их жизни нужна пауза от людей, с которыми они общаются. Для это просто возьмите «мини-отпуск» и просто побудьте наедине с собой, наберитесь сил.

Старайтесь медитировать. Сконцентрируйтесь на том, чтобы наполнить свой организм положительной энергетикой.

И когда вы вернетесь в повседневную среду, то вы сами поймёте, что полноценно отдохнувшим человеком.