Все мечтают о том, чтобы их улыбка была ослепительной, ведь многие люди обращают очень много внимания именно на эту часть вашего лица. Тратить огромные суммы денег на походы к стоматологу и профессиональное отбеливание, могут не все, поэтому наша команда собрала для вас 5 проверенных способов, как отбелить зубы в домашних условиях.
1. Чистить содой
Сода является одним из компонентов зубных паст. Поэтому если зубную щетку обмакнуть в смесь соды с водой, то можно получить полноценное отбеливающее средство.
2. Клубника и яблоко
Оба этих фрукта содержат в себе яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбелить зубы. Но помните, что клубнику не стоит оставлять на зубах, так как кислота в ней может повредить эмаль.
3. Грызите сыр
Твердый или алтайский сыр имеет такую структуру, которая может очистить налет с зубов. Помимо этого, он содержит в себе много кальция.
4. Чистите язык
Чистить только зубы не достаточно, надо также чистить язык, потому что именно на нем собираются остатки еды. А от языка до зубов пище дойти не так уж и сложно. В итоге получится что вы почистили зубы, но они все равно остались грязными.
5. Цвет важен
Следите за цветом той еды, которую вы едите. Белые продукты могут сделать ваши зубы светлее. И наоборот, черника, морковь, свёкла и другие цветные продукты красят вашу эмаль.
Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем:
1. Используем жесткую щетку
2. Часто перекусываем
3. Чистим зубы сразу после еды
5. Не тщательно прочищаем задние зубы.
.png)
.webp)
Комментариев нет:
Отправить комментарий