5-километровая пробежка продлевает жизнь на 30 минут, но забирает 40!

Пятикилометровая пробежка продлевает вашу жизнь на 30 минут, но занимает 40 минут, утверждают учёные.

А если к этому еще и добавить процесс одевания и растяжку, то получится уже час.

Вы можете потратить своё время продуктивнее!

Спортсмен Том Букер добавил: "Каждый раз, когда я выходил на пробежку, я думал, что могу просто посмотреть еще одну серию любимого сериала".

Перевод и адаптация: Типша