В избавлении от этой проблемы вам поможет напиток, который легко можно приготовить в домашних условиях. Вместо всем привычного завтрака, стоит выпить именно его. Приготовление этого чудо напитка занимает менее 5 минут.
Способ приготовления:
Необходимо взять 6 черносливов положить их в небольшую миску, залить 100 мл. кипячёной воды, накрыть и оставить настояться на 10 минут.
В это же время, возьмите другую миску, положите 2 столовые ложки овса, чайную ложку измельченного льняного семени и чайную ложку какао.
После всего этого вылейте 300 мл. кефира в получившуюся смесь и тщательно перемешайте. Нарежьте замоченный чернослив и добавьте все получившееся в одну посуду, вновь перемешайте.
После приготовления напиток следует поместить в холодильник на всю ночь и выпить с утра на пустой желудок.
Результат вы заметите уже через месяц: потеря от 3 до 5 килограмм, особенно в области живота.
Комментариев нет:
Отправить комментарий