Знали ли вы, что у женщин замечается повышенное чувство голода во время менструации? В чем же причина? Согласно одному исследованию причиной этого является гормон счастья (серотонин). Аппетит начинает повышаться за несколько дней до начала месячных.
Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/C2J5NM
Уровень серотонина увеличивается, и именно поэтому женщина начинает чувствовать себя лучше. Жажда пищи является вполне нормальным биологическим объяснением.
Женщины во время месячных потребляют более 100 калорий в день, а до месячных - целых 500. Но они тратят больше энергии до начала месячных, что и помогает им предотвратить набор веса.
Перевод и адаптация: Типша
Комментариев нет:
Отправить комментарий