Сегодня редко можно найти кого-то, кто жил в прошлом веке. Известная, как самый старый человек в Европе - Джузеппа Проджетто скончалась 6 Июля 2018 года.
В декабре 2017 года ей исполнилось 116 лет. В чем же секрет долгой жизни Джузеппы?
Две вещи повлияли на долгие годы жизни Джузеппы: шоколад и позитивное отношение.
Несмотря на то, что ей было трудно есть пищу, Джузеппа всегда находила способ съесть шоколад.
Исследования показали, что этот суперпродукт имеет массу преимуществ для здоровья. Темный шоколад и какао нибсы - самые полезные виды шоколада.
Сладкая правда о шоколаде
Вот семь важных причин съесть темный шоколад:
Темный шоколад содержит флавоноиды, которые, по мнению исследователей, помогают предотвратить рак.
Шоколад помогает регулировать уровень холестерина.
Флавоноиды в шоколаде улучшают когнитивную функцию, увеличивая приток крови к мозгу.
Темный шоколад обладает высоким содержанием антиоксидантов.
Здоровая жизнь Джузеппы больше доказывает, что шоколад есть нужно каждый день!
Перевод и адаптация: Типша
Комментариев нет:
Отправить комментарий