У многих было так, что начинались запоры. А как решить эту проблему, если вы не хотите пить таблетки.
Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/C2J5NM
Давайте начнем с того, откуда появляются запоры. Вот некоторые факторы: недостаток клетчатки, отсутствие подвижности, прием лекарственных препаратов.
Также это может быть побочный эффект. Еще одна причина запоров может быть - проблемы со здоровьем. Если вы понимаете, что не можете избавиться от них естественным путем, то вам лучше всего обратиться к врачу.
Но если вы не имеете возможности сходить к врачу, то именно этот простой рецепт для вас. Это натуральное, но в то же время сильное слабительное.
Благодаря ему вы можете решить вопрос даже с самими сильными запорами.
В черносливе содержится очень много клетчатки и сорбита. Они облегчат запор всего за пару часов.
Что вам нужно:
Финики-1 стакан;
Чернослив 1 стакан;
Вода-1 л.
Приготовление:
В кипящую воду вам нужно добавить нарезанные черносливы и финики. Варить нужно до тех пор, пока смесь не станет плотной. Эту смесь вы можете добавить в стакан йогурта и употреблять.
ВАЖНО: не переборщите, так как это средство может вызвать диарею.
Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед тем, как опробовать все советы и рекомендации, стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий