Если ваша температура выше 36,8, то вам следует проверить щитовидку

Мало кому известно, но ученый Брода Отто Барнс сделал открытие еще 50 лет назад. Он выявил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа

Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/C2J5NM    

Но, для того, чтобы получить точные результаты, вам нужно мерить температуру тела сразу утром, когда вы лежите в кровати.

Ученый заметил, что ненормальная температура тела по утрам- самый первый признак того, что может быть воспалена щитовидная железа. Многим известно, что если проблемы с щитовидной, то проблем со здоровьем не избежать.

Вот, как померить температуру тела и выявить есть ли у вас проблемы со здоровьем.

Вечером подготовьте градусник. Ртуть на градуснике должна быть не выше 35 градусов. На утро как только вы проснетесь, сразу положите градусник в подмышечную впадину. Оставьте его на 10 минут. После этого запишите полученный результат.

Запомните, такая температура тела называется «утренняя базальная температура». Ее норма

от 36,5 С° до 36,8 С°.

Если ваша температура тела от 36,5 С° до 36,8 С, то у вас нет проблем с щитовидной железой.

Если же у вас температура ниже 36,5 С° - это означает, что у вас гипотиреоз. Это означает, что щитовидная железа работает плохо. Возможно вы замечали, что у вас хроническая усталость и депрессия, у вас частая простуда. Бывает так, что вы можете наблюдать частое выпадение волос.

Если же ваша температура выше 36,8 С, то у вас гипертиреоз. Гиперториоз- щитовидная железа активничает сверх нормы. Может быть у вас в организме происходит воспалительный процесс.

ПОМНИТЕ: для того, чтобы убедиться в результатах, вам нужно повторять процедуру 3 раза и все в разные дни.

Если ваши результаты незначительные, и вы не хотите идти к эндокринологу, то попробуйте решить проблему самостоятельно.

Тут уже важен правильный рацион. Вы должны включить в него много селена, магния, витамина А, В. Все эти минералы очень важны для работы щитовидной железы.

Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед тем, как опробовать все советы и рекомендации, стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.